今年の走行距離

12月は中旬まで中々走ることが出来なかったのですが、物欲と比例して走行距離が伸び、目標としていた100km/月を超えることが出来ました。

3月は海外出張やエクストラの仕事が沢山舞い込んだこと、6月と7月は過去最高に忙しかったというか、精神的に結構大変だったこと等の理由から平均走行距離が落ち込んでいるのが良く分かります。

8月からは忙しいながらも少しずつ生活リズムも戻り、走って気分転換しようという気持ちもあり、順調に距離を伸ばすことが出来ました。これもiPhone5とNike+のお陰です。良い習慣を身につけられた気がします。

1kmを6分少し切る程度のペースならハーフの距離は走れるようになったので、来年はフルマラソンでサブフォーを目標に練習してみます。